白砂糖的食用指南

　　1、适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收。
　　2、吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生。
　　3、炒菜时不小心把盐放多了，加入适量白糖，就可解咸。
　　4、糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，应煮开后食用。